生态恢复技术是指技术人员采取措施有效治理退化或已经消失的湿地，进而修复重建生态工程，恢复湿地的功能，使其发挥作用。生态恢复技术分为以下几种，分别是生境修复技术、生物恢复方法、生态系统功能的修复方法。
1、生境修复技术
生态系统也被称为湿地生境，是指修复物种栖息地生态系统的方法，包括水状况修复法、土壤恢复法以及湿地基地修复法。水状况修复法主要是优化水源质量，处理污水，通过多样化的方法处理好污水。土壤恢复技术是指保护和改善土壤的相关技术，主要是改善土壤内的养分，确保这些养分符合生物生长的需求。湿地基地修复法，是指改造实体区域的地理面貌特征，使其与当地自然环境相匹配，满足其需要。
2、生物恢复方法
湿地生态质量的重要指标是湿地的生物物种的种类，如果物种种类多样化这说明该地生态系统质量较高，同时多样化生物物种也是湿地系统的重要组成部分。可以利用物种引进方法、物种培养方法、物种维护方法等，恢复湿地生物。我国幅员辽阔，地形复杂，气候多样，因此多样性是湿地生态系统的典型特点，不同类别湿地具有较大差异。在不同区域，北方南方差异较大，因此引进的物种种类不同，要结合环境差异，选择合适的生物物种，采取有效培育方法，落实好生物恢复方法。
3、生态系统功能的修复方法
生态系统具有特殊结构功能，为保证湿地功能有效发挥，必须保证其稳定性和平衡性，采用生态系统功能修复方法是指全面分析湿地区域的环境，保证生态结构匹配生态环境，进而确保湿地系统有效地满足自然环境。该项方法主要包括整体设计，建立生态系统，集成生态系统等方法。
